CORSO ATTIVITA’ SPORTIVA GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE E AL FITNESS – YOGA

Il corso propone la conoscenza e l’esperienza delle pratiche tradizionali per sviluppare la consapevolezza, l’equilibrio tra corpo, mente e spirito, allentando lo stress e sviluppando le difese immunitarie, con l’obbiettivo di salute, armonia e felicità. Sono incluse le posizioni, le tecniche di respirazione, rilassamento Yoga Nidra®, concentrazione e meditazione

Il 1° trimestre è aperto alle donne in gravidanza dal 4° mese di gestazione.

Dal 09-9 al 23-12-2024 - 13-01 al 31-05-2025:

Lunedì 17.45 - 19.10 base per tutti

Lunedì 19.40 - 21.05 base per tutti

Lezione di prova su prenotazione

portare abiti comodi, tappetino e plaid.

Sede corsi:

“Città della Conciliazione”

Via Panealbo 72, Grugliasco 

Per informazioni:

ASSOCIAZIONE YOGA GRUGLIASCO A.S.D.

VETRO’ ANNA: 3394466689 -  Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.