A SETTEMBRE RIPARTONO I CORSI DI YOGA C/O CITTÁ DELLA CONCILIAZIONE
ANNA GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE E AL FITNESS – METODICA YOGA.
Lunedì dalle 17,30 alle 18,45 per chi ha già praticato
Lunedì dalle 19,15 alle 20,30 per tutti
Aperto alle donne in gravidanza dal 4 mese nel 1 trimestre.
I corsi propongono la conoscenza e l’esperienza delle pratiche tradizionali per migliorare la postura, tonificare e rilassare il corpo e la mente, sviluppare l’equilibrio, alleviare lo stress e sviluppare le difese immunitarie.
Info: Vetrò Anna 3394466689 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
ENRICA YOGA ESPERIENZIALE.
Martedì dalle 18,30 alle 19,30
Un metodo per ritrovare una condizione di benessere individuale, in un periodo di sofferenza collettiva. Lo yoga tradizionale può essere uno strumento di supporto, di cambiamento per il praticante che è fortemente motivato a ritrovare uno stato equilibrato di sé e non solamente interessato a rafforzare o rendere flessibile il proprio corpo.
Info: Enrica Colombo tel. 3355825411 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
DANILA LO YOGA DELLA TRADIZIONE.
Mercoledì dalle ore 20.00 alle 22.00
Giovedì dalle ore 18.30 alle 20.30
L’esperienza dello Yoga della tradizione è qualcosa di personale, intimo e profondo che è possibile sperimentare attraverso insegnamenti tramandati dai Grandi Maestri dello Yoga. Ogni seduta è un viaggio che porta dall’esterno all’interno di sé stessi, pratiche respiratorie, movimenti lenti e consapevoli, recitazione dei Mantra e contemplazione insieme con il meraviglioso strumento dell’attenzione creano le condizioni per contattare quella stabilità interiore tanto preziosa in questi tempi.
Info: Danila Amprino 3348900513 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
CLAUDIA LO YOGA ATTRAVERSO I SIMBOLI.
Mercoledì dalle 18,30 alle 19,30
La proposta dell’insegnamento si basa sull’intuizione che ognuno possa creare la propria efficacia nella pratica dello yoga trasferendo dentro di sé la forza simbolica di ogni forma. Attraverso una postura, gesto o suono proposto che richiami un elemento della natura o una divinità, poter trovare il suo significato più profondo che risuoni ad un livello più interiore e sottile oltre che sul corpo fisico.
Info: Claudia Braga 3397442823 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
